Adoptez le régime Slim Fast pour perdre du poids sans effort

Créé en 1977, le régime Slim Fast a bien changé depuis tout ce temps. À présent, le programme diététique de Slim Fast propose des collations, des substituts ainsi qu’un repas complet. C’est un régime qui garantit un résultat très concluant et une alimentation saine donc, ne présente aucun risque pour votre santé si on respecte les indications pour entreprendre le régime.

Le régime Slim Fast s’adresse à qui ?

En général, Slim Fast est un régime qui s’adresse plutôt à des personnes qui souhaitent de perdre une dizaine de poids en l’espace de 8 à 10 semaines. Il faut également savoir que c’est un régime qui n’est pas applicable sur le long terme. Les risques de rencontrer des difficultés sanitaires sont un peu élevés pour une durée prolongée. Cependant, certaines personnes optent pour un usage occasionnel des produits Slim Fast hyperprotéiné en guise de substitut de repas afin d’éviter une prise de poids.

Comment fonctionne le régime Slim Fast ?

Le principe est simple avec le régime Slim Fast. Il faut tout simplement répartir les 1200 calories/jour en 3 collations, 2 substituts de repas Slim Fast ainsi qu’un repas à 500 calories que vous pourriez préparer vous-même. Mais sachez que pour les hommes, un supplément de 400 calories sera ajouté aux 1200 calories initiales. Ce supplément pourra être réparti tout au long de la journée ou si vous le souhaitez, vous pourrez doubler une ration du programme Slim Fast.

Quels sont les avantages et les défauts du régime Slim Fast ?

Pour les avantages, Slim Fast est un régime pratique, simple à suivre et garantit un résultat rapide. Vous pourrez aussi oublier les calculs de calories, car vous aurez à votre disposition des barres et shakes qui n’ont pas besoin d’être préparé. Pour les inconvénients, c’est la redondance des goûts qui pourront vous décourager avec le régime Slim Fast. C’est pourquoi le programme inclut un repas à préparer soi-même pour casser cette monotonie de goût.