Vous souhaitez avoir plus d’énergie et de dynamisme au quotidien ? Pour tirer le meilleur parti de votre corps et d’avoir une bonne prise sur votre peau, vous pouvez essayer cette recette de jus énergétique fait maison.
En plus d’être simple à préparer, cette boisson est préparée avec des ingrédients que trouverez facilement dans divers magasins. Voyons les détails…
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Un jus fait maison pour faire le plein d’énergie
Ingrédients :
- 6 cuillères à soupe de pulpe de fruit de la passion (avec les graines) ;
- 400ml d’eau gazeuse ;
- 1 plantain (coupé en morceaux) ;
- 8 feuilles de menthe (hachées) ;
- 4 cuillères à soupe de miel.
Saisissez l’occasion et préparez votre jus énergétique fait maison :
Méthode de préparation :
- La première étape sera de mettre tous les ingrédients dans le blender ;
- Une fois que c’est fait, battez jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène ;
- Si vous le souhaitez, ajoutez de la glace ;
- Il ne reste plus qu’à boire votre jus énergétique fait maison.
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