Il y a beaucoup de choses qui vont mal dans les relations. Il est courant de constater qu’après un certain temps passé ensemble, les baisers deviennent moins fréquents, le « feu » de la passion au moment du baiser n’étant plus aussi chaud et souvent trop rapide.
Les bienfaits d’un long baiser
Selon un expert en relations humaines, la clé pour rester en phase avec son partenaire est de l’embrasser au moins six secondes d’affilée par jour. Le professeur de psychologie de l’Université de Washington, Dr. John Gottman dit qu’ il faut « embrasser suffisamment longtemps pour que cela ait l’air romantique ».
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Sur le plan psychologique, le baiser agit comme une « oasis temporaire » au milieu d’une journée trépidante et peut vous aider à préserver votre intimité avec votre partenaire. « Ne quittez pas la maison sans un baiser qui dure six secondes et un autre plus tard dans la journée. Saluez votre conjoint avec un baiser pour assurer une transition affectueuse vers l’union.« .
Même si cela ne semble être que de la théorie, les conseils du docteur Gottman sont fondés. Selon la publication, le baiser réduit le niveau de stress (généré par l’hormone cortisol) et augmente l’ocytocine et la dopamine, l’hormone du bonheur.
L’anthropologue Helen Fisher explique aussi que le baiser augmente les pulsions sexuelles en partageant la testostérone par la salive.
Voici ce que le « baiser de six secondes » peut apporter à la relation:
- Il peut créer un rituel de connexion ;
- Il peut créer un contact physique ;
- Il peut générer plus de connexion ;
- Il accroît l’affection et l’admiration ;
- Il rée de l’appréciation entre le couple ;
- IL peut mener au sexe ;
- Il peut être apaisant.
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