Avez-vous trop l’habitude de passer le temps assis aux toilettes avec votre téléphone à regarder des vidéos de chatons ou le dernier épisode de votre série préférée ? Il y a de bonnes raisons de ne pas utiliser votre téléphone aux toilettes.
Que risquez-vous à utiliser votre téléphone aux toilettes ?
Autrefois, ce sont des piles de vieux magazines qui nous tenaient compagnie pendant les moments passés dans l’intimité de notre salle de bains. Aujourd’hui, il suffit d’avoir son téléphone portable à portée de main pour se délecter de recettes vidéo, lire les dernières nouvelles, continuer à regarder sa série télévisée préférée, couper des fruits sur une planche à découper imaginaire ou collectionner des pièces de monnaie.
Nous le faisons tous et pourtant, selon les experts, avoir son téléphone à la main lorsqu’on est assis sur les toilettes est une habitude profondément défectueuse. En effet, les toilettes sont l’un des endroits les plus riches en germes et en bactéries au monde.
Les sols, les robinets, les surfaces de la douche et du bain et les toilettes abritent tous des colonies de bactéries qui peuvent facilement migrer vers nos smartphones par l’intermédiaire de nos mains sales et nous accompagner partout, solidement ancrés à nos téléphones.
Les bactéries qui se prolifèrent dans la salle de bain proviennent principalement de nos selles et de notre urine, mais aussi de notre bouche (lorsque nous nous brossons les dents) et peuvent être le vecteur de maladies telles que les salmonelles, les hépatites, les streptocoques.
Une étude menée il y a quelques années sur les smartphones de lycéens a montré la présence de la bactérie E. Coli et d’autres bactéries nocives sur la surface des appareils, tandis qu’une autre étude menée au Royaume-Uni a montré que l’écran d’un smartphone est généralement plus sale qu’un siège de toilettes.
Outre la contamination bactérienne, il existe un autre risque lié au fait d’utiliser son téléphone aux toilettes, en étant assis longtemps, distrait par le smartphone, comme le montrent les premiers résultats d’essais cliniques : les hémorroïdes.
Le problème, dans ce cas, ne réside pas dans l’utilisation du smartphone lui-même mais dans le fait de passer trop de temps assis sur les toilettes de la salle de bains. Il est certain que le fait de se promener avec un téléphone portable et toutes les distractions qui font perdre du temps qu’il contient ne nous incite pas à accélérer nos opérations.
Les solutions pour éviter d’utiliser son téléphone aux toilettes
Comment éviter ces risques ? C’est simple : ne laissez pas votre téléphone portable dans les toilettes à la maison et enfermez-le dans votre sac ou votre sac à dos si vous utilisez des toilettes publiques. De cette façon, nous minimiserons les effets de la contamination.
Nous limitons également le temps passé aux toilettes à un quart d’heure maximum : si nous avons l’habitude de nous distraire, nous plaçons une horloge dans la salle de bains et nous la surveillons pour savoir combien de temps nous passons réellement assis sur les toilettes.
Enfin (nous le savons mais cela devrait aller de soi), nous nous lavons soigneusement les mains avec du savon et de l’eau courante, afin d’éliminer la plupart des bactéries fécales de nos mains et de pouvoir ramasser toutes nos affaires – y compris notre smartphone – sans courir le risque d’être contaminés.
Nous sommes certains qu’après avoir lu cet article, vous ne transporterez plus votre smartphone avec autant de légèreté dans la salle de bains.
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