Régime Dita Von Teese : le secret pour garder une ligne parfaite

Surnommer la « Reine du Burlesque », Dita Von Teese est à la fois, mannequin, actrice, danseuse, chanteuse, etc… Mais ce qui nous intéresse aujourd’hui c’est son régime qui porte d’ailleurs son nom. En effet, Dita Von Teese est une personnalité qui garde toujours un corps bien entretenu, un ventre bien plat et une ceinture fine. Alors, pour découvrir le secret de ce régime Dita Von Teese, on vous invite à consulter cet article.

Quel est le menu diététique de Dita Von Teese ?

Grâce à son régime bien équilibré, Dita Von Teese apparaît sous sa meilleure forme. Et cette allure parfaite est due à une modération de vie et d’alimentation. Alors, pour le programme de régime Dita Von Teese, il faudra beaucoup de protéines comme de la viande, des œufs ou encore du poisson. Le menu contient aussi des légumes ainsi que des nourritures qui renferment un taux élevé d’amidon.

Pour ce qui est des aliments à éviter, ce régime interdit la consommation de desserts, des hamburgers ou les pizzas. Et sachez que l’actrice Dita Von Teese réorganise complètement son planning d’alimentation pour réussir à maintenir cette forme. Au lieu de 3 repas par jour, elle opte pour 6 petites portions par jour pour pouvoir stopper cette envie de grignoter au milieu des repas.

Les exercices à faire pour ce régime

Même si le régime Dita Von Teese est très efficace, il est toujours important de faire des exercices physiques. C’est exactement ce qu’a fait Dita Von Teese en effectuant de la gymnastique 4 fois par semaine pour une durée de 2 heures pour chaque séance. Elle a aussi précisé qu’elle court énormément afin d’aider son corps à brûler plus rapidement les calories.

En résumé, si vous avez envie d’avoir un corps aussi parfait que Dita Von Teese, il faut respecter un menu diététique équilibré et faire en même temps de l’exercice physique.