Régime militaire : un régime strict pour perdre plus de 6 Kg en une semaine

Perdre près de 6 Kg en une semaine, est-ce possible ? Eh bien la réponse réside dans ce régime alimentaire strict qu’est le régime militaire. C’est un programme diététique qui vous donne la possibilité de perdre environ 6,8 kg en l’espace d’une semaine. Si vous avez envie d’apprendre plus de détails sur ce régime strict, on vous invite à lire cet article.

Régime militaire : qu’est-ce que c’est ?

Sachez que ce régime alimentaire strict consiste à vous faire perdre du poids d’environ 6,8 Kg en une semaine. Mais il faut aussi savoir que le programme ne propose que 3 jours d’alimentation. Toutefois, vous n’aurez pas à fournir beaucoup d’efforts physiques ou de recourir à des médicaments amincissants.

Et c’est un régime plutôt économique, le prix des aliments sera sûrement limité vue le nombre de repas à prendre et les quantités que vous devriez respecter à la lettre. C’est un régime naturel très efficace et sans effet indésirable.

Régime militaire : comment ça fonctionne

Comme nous venant de dire, vous devriez respecter une quantité d’aliments qui vise à vous faire perdre du poids en un temps-record. Ce régime consiste également à suivre un programme d’alimentation de seulement de 3 jours suivi d’une gestion d’apport calorique pour les 4 jours restants.

Pour qui est destiné ce régime militaire ?

Tous ceux qui veulent perdre du poids dans une durée limitée peuvent adopter ce style de régime. Le cas le plus fréquent, c’est les mariées qui veulent perdre du poids pour pouvoir rentrer facilement dans sa robe le jour J. Toutefois, il est toujours important d’avoir l’avis d’un médecin, car des facteurs d’ordre médical peuvent vous empêcher de suivre ce type de régime très strict. Il vaut mieux rester prudent, car ce régime est plus rude.