Le tabagisme est dangereux pour la santé et peut causer toute une série de problèmes, comme le cancer. Cependant, une nouvelle étude a montré que les e-cigarettes à la nicotine peuvent être un bon moyen pour les fumeurs d’arrêter de fumer, par rapport à d’autres méthodes de thérapie de remplacement.
La recherche visait à examiner 78 études dans ce domaine, qui comptaient 22 000 participants au total. Selon les experts, il existe des preuves avec une « certitude modérée » d’un possible effet positif pour ceux qui remplacent les cigarettes traditionnelles par des vapes.
Thérapie de remplacement
La thérapie de substitution consiste pour l’individu qui fait l’usage des cigarettes à utiliser d’autres produits à plus faible teneur en nicotine, comme les chewing-gums ou dans ce cas la cigarette électronique utilise la nicotine accompagnée d’un autre arôme.
L’étude indique en outre que les personnes qui ont recours à la thérapie de substitution comme forme de traitement pendant 6 mois ont 63 % plus de chances d’arrêter de fumer que celles qui ont utilisé d’autres méthodes.
« Les données de l’examen ont montré que si six personnes sur cent arrêtent de fumer en utilisant une thérapie de remplacement de la nicotine, entre huit et douze utiliseraient des e-cigarettes contenant de la nicotine pour mettre fin à leur dépendance », ont expliqué les scientifiques à l’origine de cette recherche.
Comment arrêter de fumer ?
Pour éliminer la dépendance, la première étape consiste à consulter un médecin spécialiste qui vous prescrira des médicaments pour inhiber l’envie de fumer. Des traitements et thérapies de substitution peuvent également être indiqués.
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