Dans un récent épisode de son podcast Between Us, Allison Holker, danseuse professionnelle, a partagé son expérience en tant que « maman amande » avec sa fille Weslie. Alors qu’elle était stricte sur l’alimentation de son aînée, son approche a évolué avec ses jeunes enfants, Maddox et Zaia.

Allison Holker et son Rappel des Débuts en Tant que "Maman Amande"

Un Retour sur le Passé

Allison Holker, la danseuse professionnelle connue pour sa participation à So You Think You Can Dance, a récemment partagé des réflexions sur sa manière d’élever sa fille, Weslie. Dans un épisode de son podcast Between Us, elle a reconnu qu’elle avait été une "maman amande", un terme qui décrit un style parental très axé sur l’alimentation saine.

Le Style de Vie Strict

Dans cet épisode, Weslie, maintenant âgée de 16 ans, a décrit comment sa mère avait un style de vie alimentaire très strict lorsqu’elle était plus jeune. Elle a rappelé que Holker insista constamment sur la nécessité de consommer des aliments bio et de manger des repas sains. « Elle disait souvent : ‘Tu dois manger des légumes, c’est poulet tous les soirs,’ » a déclaré Weslie.

Un Changement d’Approche

Allison Holker, qui est également la mère de Maddox (9 ans) et Zaia (5 ans), a admis que ce qu’elle avait fait avec Weslie était vrai. « J’étais très stricte avec Weslie, » a-t-elle déclaré. En fait, chaque déjeuner qu’elle préparait pour l’école de sa fille était constitué des versions bio de tout, sans collations transformées, uniquement des noix et des fruits secs.

La Différence avec les Jeunes

Cependant, Weslie a aussi mis en lumière une différence majeure dans la manière dont sa mère élève ses frères et sœurs. « J’adore des chips, mais elle ne me laissait pas en manger, » a-t-elle noté. « Maintenant, elle ne se soucie plus autant de ce qu’ils mangent ! »

Leçons Apprises

Allison a reconnu qu’elle a appris de cette expérience avec Weslie. Plutôt que de restreindre l’alimentation de ses enfants, elle essaie maintenant d’instaurer un équilibre. « Lorsque je pensais que être une bonne mère signifiait offrir uniquement des aliments sains, je faisais beaucoup de recherches sur chaque aliment de notre cuisine, » s’est-elle remémorée. Bien que cela ait conduit à un mode de vie plus sain, Holker admet qu’elle était parfois trop extrême dans son approche.

Elle a voulu s’assurer que ses enfants aient une vie saine, mais elle a également compris l’importance de trouver un équilibre. « Je ne sais pas si c’était pour les bonnes raisons, mais je désirais un mode de vie sain, » a-t-elle expliqué. « Je pense que cela m’a beaucoup aidée. »

Vers un Équilibre

Aujourd’hui, Holker cherche à trouver un juste milieu dans ses choix alimentaires pour ses enfants. « Il y a beaucoup d’options saines chez nous, mais je leur permets aussi d’être des enfants, » a-t-elle déclaré. Elle admet que cette approche lui a apporté plus de joie, car elle essaie de transmettre ce qu’elle apprend. En somme, elle vise à inculquer des habitudes saines sans imposer des règles trop strictes.

Références

Pour en savoir plus sur Allison Holker et son parcours, visitez son profil sur Instagram.

Mon avis :

Allison Holker, en admettant son passé de « mère almond », souligne l’importance d’une nutrition saine tout en reconnaissant ses excès avec sa fille Weslie. Bien que des choix alimentaires stricts aient pu favoriser la santé, cette approche rigoureuse pourrait engendrer des ressentiments. Aujourd’hui, elle prône un équilibre entre santé et plaisir, favorisant la flexibilité avec ses enfants plus jeunes.