En 2019, Rebecca Mann a marqué l’histoire en devenant la première personne à réussir la traversée du Maui Nui Tri-Channel, un défi de 64 km entre les îles hawaïennes de Maui, Molokai et Lanai. Après 21 heures de nage, elle partage son expérience enrichissante et inspirante.

Les Effets Secondaires de Nager dans l’Océan pendant 21 Heures : Le Témoignage de Rebecca Mann

Un Défi Époustouflant

En 2019, Rebecca Mann a réalisé un exploit remarquable en devenant la première personne à traverser le Maui Nui Tri-Channel, un parcours de 40 milles (environ 64 kilomètres) entre les îles hawaïennes de Maui, Molokai, et Lanai. À l’âge de 21 ans, cette nageuse d’élite, bien que déçue de ne pas avoir été sélectionnée pour son troisième équipe olympique, a choisi d’embrasser un chemin rempli de résilience et de défi. Au lieu de voir cet échec comme un point final, elle a décidé d’accomplir quelque chose d’exceptionnel.

Dans sa jeunesse, Mann a déjà démontré ses capacités, nageant à l’âge de 10 ans presque 10 milles dans le passage Au’au. Après plus d’une décennie, elle s’est lancée dans cette aventure pour célébrer tout le travail acharné qu’elle avait accompli tout au long de sa carrière.

L’Incertitude et la Détermination

Avant de se lancer dans cette traversée, sa nage la plus longue avait duré 25 kilomètres (environ 15,5 milles) lors des championnats du monde aquatiques en 2017. Le jour J, Mann ne savait pas à quoi s’attendre, naviguant dans l’inconnu. Elle se rappelle avoir pensé : « Je peux faire n’importe quoi ».

Pour elle, le défi était davantage mental que physique. Chaque coup de nage était douloureux, mais elle gérait la douleur, se répétant que « je veux abandonner encore moins que je veux nager ». Après près de 21 heures d’effort continuel, elle a réalisé sa traversée, faisant d’elle la première à terminer cet exploit ardu.

Une Expérience Inoubliable

Pour Mann, ce n’était pas une simple quête de records, mais plutôt une déclaration d’amour pour un sport qui l’a façonnée. Elle a récemment partagé son expérience sur TikTok, touchant ainsi de nombreux athlètes et rêveurs. Après avoir raconté son exploit, de nombreux abonnés lui ont demandé des détails sur son alimentation, son sommeil, et surtout ses rencontres avec la faune marine.

Mann a partagé qu’elle avait un horaire alimentaire rigoureux de 20 minutes, avec sa mère lui lançant un « carburant liquide », un mélange de Gatorade et de gel énergétique fondu. Heureusement, elle n’a pas eu de rencontres avec des requins, mais a subi un effet secondaire dévastateur : un gonflement sévère dû à l’eau salée.

Les Effets Secondaires Surprenants

À mesure que la traversée avançait, Mann a ressenti un gonflement au niveau de la gorge. Environ neuf heures après le début, ses narines étaient si enflées qu’elle ne pouvait plus respirer par le nez. Elle se rappelle avoir pensé : « Ce n’est pas grave, je peux respirer par la bouche. » Mais la situation est devenue plus préoccupante lorsque sa luette a commencé à tomber sur sa langue.

Après la nage, elle a eu du mal à déglutir pendant des heures. Il lui a fallu deux jours pour se remettre complètement du gonflement, un résultat qu’elle n’avait pas anticipé. Un autre effet imprévu de son voyage de 21 heures a été la survenue de rêves récurrents six mois plus tard.

Mann explique ces rêves comme étant des scénarios où elle se retrouve coincée dans l’océan, entourée de requins, sans moyen de s’échapper, une expérience autant bizarre que terrifiante.

Les Leçons Apprises

En près de six ans depuis cette nage, Mann continue d’avoir ces rêves, malgré le fait qu’elle ne craint pas les requins dans la vraie vie. Néanmoins, elle déclare qu’elle recommencerait « absolument » cette expérience.

En tant que personne souffrant de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), ses pensées devenaient parfois chaotiques lors des longues heures de nage, entraînant des crises de panique. Elle a pu rappeler à elle-même que cela passerait, se concentrant sur le moment présent. « Quand je fais face à un défi, c’est ma meilleure version », dit-elle.

Un moment particulièrement émouvant au cours de la nage lui a fait réaliser la chance qu’elle avait d’être là. Si elle avait fait partie de l’équipe olympique, elle ne se serait jamais retrouvée au milieu de l’océan, nageant sous un ciel étoilé, un moment qu’elle considère comme l’un des plus beaux de sa vie.

Une Nouvelle Aventure

Malgré la déception de ne pas avoir réussi à intégrer l’équipe, Mann n’a pas laissé cet échec la définir. Elle a publié deux livres, dont un roman d’anticipation pour jeunes adultes intitulé Unruly. Son mémoire, Outside the Lanes, illustre que la fin d’un rêve peut signifier le début de quelque chose d’encore plus grand.

Aujourd’hui âgée de 27 ans, elle est en train de faire un retour après une pause de cinq ans dans la natation. Elle partage que l’effort ne garantit pas le succès : « Parfois, malgré tout ce que l’on donne, on ne réussit pas. Cela peut être décevant, mais cela ne signifie pas que l’on ne peut pas appliquer ce que l’on a appris dans d’autres aspects de sa vie ».

Rebecca Mann incarne le fait que chaque défi apporte avec lui des leçons précieuses et que même les échecs peuvent ouvrir des portes à des opportunités inespérées.

Mon avis :

Rebecca Mann, en devenant la première à réussir la traversée de 64 km des Maui Nui, illustre à la fois le potentiel et les défis du sport d’endurance. Bien que son exploit ait suscité admiration et inspiration, il met également en avant les risques, comme les effets physiques imprévus et les luttes psychologiques, enrichissant le discours sur la résilience athlétique.