Hayley Hasselhoff partage son parcours de deuil après la perte tragique de sa mère, Pamela Bach-Hasselhoff, retrouvée décédée à Los Angeles le 5 mars. Dans un essai pour Project Healthy Minds, elle évoque la complexité du chagrin et l’importance d’honorer la mémoire de ceux que nous avons perdus.

Comment Hayley Hasselhoff Navigue dans le Deuil après la Mort de sa Mère Pamela Bach-Hasselhoff

Une Réflexion sur le Deuil Inattendu

Hayley Hasselhoff partage son expérience du deuil, après le décès tragique de sa mère, Pamela Bach-Hasselhoff, survenu le 5 mars. Pamela a été retrouvée sans vie à son domicile de Los Angeles. Son décès a été classé comme un suicide par le médecin légiste de la ville. À 62 ans, elle laisse derrière elle deux filles, Hayley, 32 ans, et Taylor, 35 ans, issue de son mariage avec David Hasselhoff.

Dans un essai franc pour Project Healthy Minds, Hayley réfléchit à son chagrin et commente l’importance de continuer à parler de sa mère. Elle estime que cela lui apporte un certain confort en cette période difficile.

La Confusion et la Culpabilité du Deuil

Dans son article, Hayley évoque les sentiments de confusion et de culpabilité qui surviennent souvent après une perte inattendue. Elle et sa sœur ont consciemment évité de "relier les points" concernant la mort de leur mère, souhaitant plutôt célébrer son héritage.

"Nous sommes allées directement à un endroit d’amour inconditionnel pour notre mère", explique-t-elle. Elle souligne l’importance de changer d’état d’esprit face au deuil. "Nous avons choisi un espace sans culpabilité et sans honte. D’autres peuvent se demander : ‘Comment ont-elles pu me laisser ?’", ajoute-t-elle.

Hayley affirme qu’il est naturel de ressentir une certaine culpabilité lorsque quelqu’un met fin à ses jours. Cependant, elle encourage à ne pas ressentir de culpabilité envers la personne ou son caractère.

L’Importance de Célébrer la Vie

Hayley révèle aussi qu’elle aurait aimé que certaines choses soient différentes après la mort de sa mère. Elle évoque la pression entourant le deuil et la confusion sur la manière de le gérer. "Souvenons-nous que l’âme et l’esprit de nos proches sont toujours là. Célébrons-les et aimons-les", dit-elle.

Elle confie qu’il y a des étapes qu’elle regrette d’avoir précipitées après le décès de sa mère. "Nous avons peut-être pris des décisions trop vite, que j’aurais souhaité qu’on ralentisse", admet-elle.

Trouver des Gagnants dans la Tristesse

Après la mort de sa mère, Hayley a cherché à trouver des petites victoires quotidiennes pour rester "concentrée" face à la confusion et au choc. "Même la plus petite victoire compte", précise-t-elle. Elle insiste sur l’importance de vivre chaque instant sans regrets.

L’Honnêteté Comme Outil de Guérison

Hayley a aussi découvert que parler ouvertement de sa perte l’aide à rester authentique. "Quand vous parlez d’un être cher disparu, cela procure un confort. Vous célébrez leur mémoire et les gardez présents", exprime-t-elle. Lorsqu’on lui demande comment elle va, elle choisit généralement d’être honnête. "Je dis : ‘Ça va, mais ma mère vient de décéder, je vais briser cette glace tout de suite’", ajoute-t-elle.

Cette approche ouvre souvent la porte à des conversations encourageantes avec d’autres personnes ayant connu des expériences similaires de deuil.

Se Lever et Se Préparer Chaque Jour

Dans sa quête pour surmonter le chagrin, Hayley fait de son mieux pour se lever chaque jour et se préparer. "Je veux avoir l’air bien et me sentir bien, car c’est ce que ma mère aurait voulu", souligne-t-elle.

Elle se demande souvent : "Si je ne peux pas l’appeler, que dirait-elle ? Quels conseils me donnerait-elle ?" Hayley est convaincue que sa mère restera toujours une partie intégrante de son histoire.

Soutien pour les Personnes en Détresse

Pour ceux qui luttent contre des défis de santé mentale, des problèmes d’utilisation de substances ou qui ont juste besoin de parler, il est crucial de rechercher de l’aide. N’hésitez pas à contacter des services spécialisés disponibles 24 heures sur 24, comme le numéro 988 ou les ressources en ligne dédiées au soutien psychologique.

Cette perspective de Hayley Hasselhoff sur le deuil offre un aperçu précieux de la manière dont une personne peut trouver de la force dans la vulnérabilité, honorant ainsi la mémoire de ceux qu’elle a perdus tout en continuant à avancer avec courage.

Mon avis :

Hayley Hasselhoff, dans son essai, aborde la complexité du deuil suivant le suicide de sa mère, Pamela Bach-Hasselhoff. Elle met en avant des moyens constructifs de gérer la souffrance, tels que l’honnêteté et la célébration des souvenirs, tout en nouant un lien avec d’autres en partageant son expérience. Toutefois, des défis comme le sentiment de culpabilité demeurent.